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白芸豆提取物的功效与作用，白芸豆提取物的作用原理

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演讲结束后，我们看到留言区众多听众们提出的问题，有些很具有代表性，也是大众们比较关心的问题。天保桦生物作为国内专注从事白芸豆提取物十余年的原研开发商，我们应该分担一些答疑解惑的“工作”。所以，本期我就精选了一些大家比较关心的问题，并做出解答。

问题一：低血糖是否可以食用白芸豆提取物？

白芸豆提取物主要作用为阻断淀粉类食物的消化吸收，从而减少餐后血糖的生成。如果用户有低血糖的症状，建议最好不要食用。

问题二：白芸豆提取物产品需要与饮食方案搭配吗？有没有具体的减脂饮食搭配方案？

食用产品期间，想达到最好的减肥效果，还是需要进行一定的饮食管理。因为，白芸豆提取物只对大分子类碳水化合物（淀粉）进行部分（60-70％）的阻断消化和吸收。而对于影响体重和血糖的双糖（蔗糖、麦芽糖、乳糖等）以及单糖（葡萄糖，果糖，半乳糖等）并没有阻断消化吸收的效果。同时，也不能阻断蛋白质及脂肪的消化吸收。

至于搭配方案，按照《中国居民健康膳食指南》，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉等高蛋白低脂肪食物，并每餐保证一定量的碳水化合物摄入。

问题三：未成年小孩子和孕妇是否可食用？

白芸豆提取物产品是普通食品，不存在任何的副作用。但是由于小孩和孕妇属于特殊人群，不建议食用。

问题四：是否可以同时应用到目前的生酮减肥法里？安全吗？

生酮减肥法已经流行很久了，该减肥法主要是断碳水化合物，可以吃肉和蔬菜。有些人为了减肥效果，基本顿顿吃肉，不吃其他类型食物。而白芸豆提取物的功效主要就是抑制唾液和肠道内的淀粉酶活性，从而阻断淀粉类（碳水化合物）食物热量的吸收。如果不吃淀粉类的食物，就没有必要食用白芸豆提取物类产品。如果你想同时食用，也可以放心食用，没有毒副作用。但是，不吃碳水化合物，会让你身体感觉非常疲惫，且容易造成低血糖。

问题五：一次吃多少，怎么吃效果才最好呢？

通过我们的试验数据显示：每餐食用白芸豆提取物0.8g－1.0g的量，效果较佳；至于食用时间，餐前十分钟或者伴餐食用即可达到效果。

最后，如果你们对白芸豆提取物还有什么疑问，也可以发私信给我，或者在文章下留言。我会将你们的问题带给研发人员，并给出最专业的解答。

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