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不去上学的100种方法

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青春期往往是心理问题多发期在未成年人的成长过程中，躁动的青春期往往是其心理问题多发期。创芮的咨询师认为，在这一成长阶段中，孩子需要面临多种不同方面的影响。从其自身来讲，处于青春期的少男少女，一方面有了一定的自我意识和主见，认为自己“长大了”，不再是“小孩子”了；但另一方面，孩子又无法真正完全脱离父母，独立生活，这种现实矛盾常常使得孩子夹杂在错综复杂的情绪当中。

不去上学的100种方法(孩子叛逆不上学怎么办)-1

从家庭与学校环境来讲，在学校，青春期正是面临中考、高考等升学压力的阶段，在家里，父母过高的期待虽然给孩子带来了关注和重视，但也为孩子带来了无形的压力。一面是繁重的学业、升学压力，另一面是父母的期望，这种重压之下，青少年往往会出现一些心理问题。除开抑郁焦虑等心理问题外，叛逆厌学也是青春期常见心理问题之一。2青少年叛逆厌学背后的形成原因从创芮所接触到的厌学问题案例来说，青少年叛逆厌学，其背后的形成原因，往往和以下六点息息相关：（1）在学校遭遇了不公待遇如果孩子的性格较为敏感内向，那么当他在学校里遭遇了校园霸凌、老师的针对、或是同学的孤立，那么这种人际关系上的挫败感，会影响他的学习状态，以及产生对校园生活的恐惧与退缩心理，这也会导致孩子的厌学。（2）逆反心理这种情况下，一般是青少年对老师或父母等权威产生逆反、抗拒心理。父母和老师越是要求他学习，他就越是以不去学、不上学作为反抗的方式，并在这种过程中享受反抗权威的乐趣。在这种敌对情绪的催化之下，父母或老师的施压反而会更加激化孩子的叛逆心理，直到他们认输或放弃，孩子便感到战胜权威的喜悦。

不去上学的100种方法(孩子叛逆不上学怎么办)-1

（3）抑郁等情绪问题在躁动的青春期，青少年常会面临抑郁等情绪问题。这些情绪问题往往会影响孩子的学习状态。以抑郁情绪为例，抑郁的常见表现为连续且长期的心情消沉，做什么都提不起兴趣，只想躺在床上，什么都不想做。在这种情况下，光是引导孩子积极配合治疗都是一大问题，更不要提要求孩子正常学习了。（4）家庭氛围紧张如果父母此时正因为离异等矛盾闹得不可开交，孩子很可能会无意识地通过他的厌学问题，转移关注点。逼迫父母暂时放下矛盾，将注意力转向孩子的学习，获得家庭暂时的平静。（5）临近升学无论是中考还是高考，在这一时期，繁重的学业可能会让孩子萌生想要放弃的念头。如果孩子对自己的能力信心不足，再加上老师和家长施加的压力，就会因为升学焦虑而产生厌学心理。

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（6）父母过高期待形成的压力父母寄予厚望本是一件好事，然而过高的期待，往往会给孩子形成无形的压力。如果孩子达到了父母的期望，父母又会定下更高的期望给孩子，而如果达不到，孩子又会因此觉得有愧疚感，对不起父母对自己的付出。本身学习就已经是一件辛苦的事了，再去背上父母过高的期待，则很容易让孩子倍感压力，对学习产生恐惧、厌烦的心理。3解决厌学问题的四点建议如果您的孩子也出现了厌学或逃学问题，创芮咨询师有以下建议提供给您：1、调整好自身状态。情绪是会互相影响的，你的焦虑与紧绷感也会传递给你的孩子，因此家长首先要调整好自身的情绪和心态，才能和孩子共同面对厌学的问题。2、增加亲子之间的沟通，别总聊学习，聊点别的话题。青春期面临升学的孩子，他的生活已经是充满学习了，你不说学校老师也会说。此时，你应做的不是第二个老师，而是做好支持理解孩子的父母。

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3、不要用你的高姿态压制孩子孩子出现厌学问题，往往是因为无法承受重压而导致自我放弃。此时的孩子需要的是减压的渠道，不是你再去施加更多压力。4、注意学习的强度和时间学习注重的是实际效果，而不是时间。如果孩子真的学不进去，他就算坐在那里也是耗费时间。装作很努力的样子，其实不过是一种自我感动罢了。真的学不进去，还不如给孩子一个放松的时间，然后再让他重新投入学习。

不去上学的100种方法(孩子叛逆不上学怎么办)-1

5、积极寻求专业心理咨询机构的帮助考虑到厌学问题的复杂性以及影响，作为家长，更多起到的其实是辅助配合的作用。因此，建议家长们寻求专业正规的青少年心理咨询机构进行帮助，让孩子尽快走出厌学的阴影。

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