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护膝关节套女式，护膝关节套女式防滑

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护膝从使用来分类的话可以按照开放式护膝、闭合式护膝来划分。

1、开放式护膝也就是我们常说的敞开式护膝，这种护膝的好处是在规定尺码范围内能最大限度地贴合关节。

2、闭合式护膝也叫穿式护膝，把鞋子一脱，挽起你的裤子均可往上一拉均可。

闭合式护膝选用码数的时候需要根据自己的膝关节周长来选购，不要买得太松或者太紧，合适就好！比如L码的护膝是40-45CM的膝盖周长，你的膝盖周长是这个范围内的即可选择。

开放式的护膝均号称是均码的，但是这个均码也是有一定的范围值的，比如这个均码的范围值是30-50cm，那么如果你的膝关节周长是55的话，这个护膝就不适合你！

3、篮球系列之防撞护膝

防撞护膝的工作原理是通过护膝的硅胶防撞垫，缓冲分散膝盖受到外界的冲撞力而给膝盖造成损伤，从而保护膝盖的健康，同时也可以预防膝盖与地面发生摩擦而造成膝盖表面的擦伤，一款真正的篮球“神器”。

4、保护髌骨之髌骨带

护膝之髌骨带，髌骨带属于护膝的一种，但是髌骨带的功能又相对比较单一，只有保护髌骨的能力，对于膝盖保护比较弱，适合保护髌骨的人群使用，髌骨带比较适合跑步人群穿戴。

5、韧带护膝

韧带护膝属于三级防护级别，一般都是膝盖韧带有伤会需要这种护膝，对于膝盖有辅助恢复的效果，而且还能给膝盖起到支撑的作用，分担压力，减少膝盖的损伤。

使用护具的时候松紧度以舒适为度，若是感觉太松，那么请在运动前适当包紧一些，休息时候放开护膝。过了高强运动，进入慢节奏时候请把护膝放松到舒适状态！

原理（我们的心脏是健康的，当护膝包裹的紧的时候，我们的心脏血循环就进入到了紧张状态，如配合有一些强度的运动，那么我们的心脏也会相对应加大力度泵血，这样护具对你的关节包裹影响血液循环就小。反之把护膝包裹的比较紧，又缺乏肢体上的运动，心脏泵血乏力，下肢缺血现象呈现。

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